બાળકને નક્કી કરવા દો કે ખાવું કે નહીં અને કેટલું ખાવું.જન્મથી જ મનુષ્ય સમજે છે કે તેને ભૂખ લાગે ત્યારે ખાવું અને તરસ લાગે ત્યારે પીવું.જો તેઓ રમવાથી વિચલિત થાય અને વધુ ન ખાતા હોય, તો તેઓ કુદરતી રીતે આગલી વખતે ભૂખ્યા હશે ત્યારે ખાશે.હું હંમેશા ભૂખ્યો છું.
એક વાતનું ધ્યાન રાખવું કે તમારે ખવડાવવા માટે પીછો ન કરવો જોઈએ અને તમારા બાળકને ખાવા માટે દબાણ ન કરવું જોઈએ.બાળક મૂર્ખ નથી, તે જાણે છે કે જ્યારે તે ભૂખ્યા હોય ત્યારે કેવી રીતે ખાવું, તે પણ એક કે બે વાર ભૂખ્યો હોય.બળજબરીથી ખાવાથી બાળકોને માત્ર સ્વાદિષ્ટ અને મનોરંજક ખોરાકનો આનંદ જ નહીં મળે, પરંતુ બાળકો ખાવાથી ડરશે અને ખાવાનો પ્રતિકાર કરશે, જે એક દુષ્ટ વર્તુળ બનાવશે. જો ત્યાં વ્યવહારુ અને સુંદર શીખવાની ચૉપસ્ટિક્સનો સમૂહ હોય અનેકાંટો અને ચમચી, બાળકો દિવસમાં ત્રણ ભોજનની રાહ જોશે, અને જે બાળકો ખવડાવવા માંગે છે તેઓ પણ તેમની પોતાની વાનગીઓ અને શેકેલા ભાતના પ્રેમમાં પડી જશે, અને ખાવા માટેનો તેમનો ઉત્સાહ અત્યંત ઊંચો છે.
પોસ્ટ સમય: નવેમ્બર-20-2020